正式開放！答應(yīng)你們的健身活動(dòng)室來啦！
發(fā)布時(shí)間：2024-06-03
為豐富員工業(yè)余文化生活，塑造陽光、健康、積極向上的精神風(fēng)貌，并提升身體素質(zhì)，遠(yuǎn)方信息多功能健身活動(dòng)室正式投入使用?；顒?dòng)室配備了哪些設(shè)施和功能區(qū)域呢? 現(xiàn)在就來一探究竟！
多功能活動(dòng)室面積約200㎡，分為有氧區(qū)和自由訓(xùn)練區(qū)（瑜伽區(qū)），配備了跑步機(jī)、動(dòng)感單車、健腹板、劃船機(jī)等多功能運(yùn)動(dòng)器材，讓你在揮灑汗水的同時(shí)，也能享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。
還在等什么？快來加入吧！讓我們一起揮灑汗水，挑戰(zhàn)自我，享受健身帶來的樂趣和成就感，讓健康與活力成為你每一天的標(biāo)簽！
健康第一：如有身體不適，尤其是心臟疾病的員工，請(qǐng)慎重參與運(yùn)動(dòng)，或選擇適合自己的低強(qiáng)度活動(dòng)。
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不可少：在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前，請(qǐng)務(wù)必做好充分的熱身準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)傷害。
飲食與禁煙：健身活動(dòng)室內(nèi)禁止除飲用水外的任何食物和飲料，嚴(yán)禁吸煙，保持室內(nèi)空氣清新。
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